Gesundheits- und Präventionskurse

Unser Zuschuss beträgt 85 % bis zu einem Höchstbetrag von 75 € pro Kurs. Da wir zwei Kurse im Kalenderjahr bezuschussen, können Sie eine finanzielle Unterstützung von bis zu 150 € kalenderjährlich für zertifizierte Gesundheitskurse in Anspruch nehmen.

Die Kurse müssen in Qualität und Inhalt bestimmten Vorgaben entsprechen, die der Gesetzgeber in einem Leitfaden definiert hat. Der Kurs ist in sich abgeschlossen und es wurde regelmäßig teilgenommen (mindestens 80 % der Kursstunden).

Die MAHLE BKK beteiligt sich an den Kosten zu Gesundheitskursen aus den folgenden Bereichen:

• Bewegung
  z. B. Rückenschule, Nordic Walking, Aqua Fitness, Aqua Jogging
• Entspannung und Stressbewältigung
  z. B. Yoga, Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Tai Chi und Qi Gong, qualifizierte Programme zur Stressbewältigung
• Ernährung
  z. B. Kurse zur Gewichtsreduktion, zu ausgewogener und vollwertiger Ernährung, Ernährungsberatung
• Suchtprävention
  z. B. Raucherentwöhnung, Alkoholreduktion

Auf der Datenbank der Zentralen Prüfstelle Prävention finden Sie eine große Anzahl von Kursen aus den verschiedenen Themenbereichen und in Ihrer Umgebung.

Mit Gymondo – Rücken FIT & GESUND können Sie sogar ganz bequem von zu Hause aus trainieren.